小雪养生重在养肾
小雪一般在每年公历的11月22日或23日。小雪代表降雪的起始时间和程度。民间有“十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”的说法。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》中也说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”不过，雪并非“雨下而为寒气所薄”凝结而成，而是当云内温度低于0℃时，水气凝华在云中的微小冰晶上，增长为雪晶降落下来的。
我国传统养生十分注意“天时”。中医认为，“肾者主蛰，封藏之木” ......
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我国传统养生十分注意“天时”。中医认为，“肾者主蛰，封藏之木” ......
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